| |
|
AJANKOHTAISTA
21.1.2010
Fysiotepian palveluklinikka (Tikkarinne 9) avaa
ovensa maanantaina 1.2. ja toiminta jatkuu toukokuulle saakka
fysioterapian opiskelijoiden käytännön harjoittelun aikana.
Fysiotikan palveluihin kuuluu mm. erilaiset mittaukset ja testit:
lihasvoima- ja nivelten liikkuvuustestit, toimintakykytestit,
peruskuntotesti (polkupyörätesti), kehonkoostumusmittaus (Inbody),
tasapainotestit, stressin, palautumisen, työn kuormituksen ja
energiankulutuksen mittaus (First Beat) ja fyysisen aktiivisuuden,
levon ja energiankulutuksen mittaus (Sense Wear).
Kaikkiin mittauksiin/testeihin kuuluu tulosten yhdessä läpikäynti ja
tarvittaessa ohjaus- ja neuvontakäynnit. Fysiotikka tarjoaan myös
ohjaus- ja neuvontapalveluja erilaisten ongelmien itsehoitoon (esim.
niska-hartiaseudun, selän tai nivelten ongelmat, painonhallinta
jne.)
Ajanvaraus: 050 913 1787.
20.1.2010
POKAn ensimmäinen jaosto perustettu 19.1.2010! Kyseessä
tuutorijaosto, jonka puheenjohtajaksi valittiin liiketalouden
tuutori Ulla Turunen, varapuheenjohtajaksi metsätalouden tuutori
Simo Lyytinen ja sihteeriksi sosiaalialan tuutori Sirpa Leppiniemi.
Muita jäseniä ovat tietotekniikan tuutori Kari Kuninkaanniemi,
ympäristöteknologian tuutori Mari Paakkonen ja sosiaalialan tuutorit
Mari Kekkonen ja Jenna Repo. Jaosto toimii POKAn hallituksen
alaisena toimielimenä, jonka päätehtävänä on tuutoritoiminnan
kehittäminen. Mukaan toimintaan voi liittyä lähettämällä
sähköpostia: puheenjohtaja(a)varmapoka.fi.
15.1.2010
POKAn uusi hallitus on koossa! POKAn
hallitus järjestäytyi eilen, 14.1. Hallituksen puheenjohtajana
jatkaa Ville Turunen, jonka vastuualueena vuonna 2010 on myös
kv-asiat. Varapuheenjohtajana jatkaa Lauri Hirvonen, jonka uudeksi
vastuualueeksi lisättiin viestintä. Uudet hallituksen jäsenet ovat
Veera Pelho, Susanna Hukka ja Seppo Mustonen. Veeran vastuualueena
on sosiaalipolitiikka, Susannalla koulutuspolitiikka ja Seppo vastaa
sekä tuutoroinnista että liikunnasta. Katso yhteystiedot, jotta
tiedät kuka pitää puoliasi TÄSTÄ
>>
15.1.2010
Edustajisto valitsi tammikuun
järjestäytymiskokouksessaan 7.1. puheenjohtajakseen sosiaalialan
opiskelija Jenna Revon. Varapuheenjohtajana jatkaa liiketalouden
opiskelija Mikko Honkanen. Onnea valituille. Edustajiston
kokoonpanon löydät TÄSTÄ >>
4.1.2010
Toimistomme on auki jälleen. Tervetuloa asioimaan
esimerkiksi Survival Kit- tai opiskelijakortin kevättarra-asioissa!
Mukavaa alkanutta vuotta!
18.11.2009
Vaalien perusteella PKAMK:n
opiskelijakunta POKAn edustajiston varsinaisiksi jäseniksi
valittiin seuraavat opiskelijat: Jenna Repo 40, Toni Haatainen 20,
Niina Saarentola 12, Ville Turunen 10, Mikko Honkanen 9, Joni
Holopainen 6, Saara Simonen 5, Seppo Mustonen 4,5, Santeri Ollikainen
2,5, Simo-Pekka Aatola 2,25, Sirpa Leppiniemi 1,25 ja Petri
Rytkönen 1,125 sekä varajäseneksi Niko Hyttinen 0,563.
Luku nimen perässä on ehdokkaan saama suhteellinen
äänimäärä. Vaalien äänestysprosentti
oli 8 prosenttia. Onnea valituille ja aktiivista vaalikautta!
11.11.2009
Vertaistuutoriksi haku käynnissä NYT! LUE LISÄÄ >>
21.10.2009
Joensuun Jousiammuntaseura
myöntää alennusta opiskelijoille! Jäsenmaksuista ja
ratamaksuista 10 € alennus, vuosimaksuista 30 € alennus,
kertamaksuista 2 € alennus, peruskurssista 30 € alennus ja
alkeiskurssista 10 € alennus.
http://www.joutsi.info/maksut.html
18.9.2009
FAMKY 0909 kuvashow TÄSTÄ >>
17.9.2009
FAMKY 090909 keräsi 200 kisailijaa
ympäri Joensuuta suorittamaan erinäköisiä
ryhmätehtäviä. Onneksi olkoon Polliisit ja kiitos
kaikille osallistujille ja tapahtuman järjestäjille!
Palautetta otetaan vastaan: tuutorisihteeri@varmapoka.fi. Katso
joukkueposeeraukset ja Top 10 TÄSTÄ >>
2.9.2009
Uuden tarran opiskelijakorttiisi saat
myös Kilta ry:n kirjakaupasta, Sirkkalasta. Toimita kirjakauppaan
tuttuun tapaan hakemus ja maksukuitti.
19.8.2009
POKAn uudet lukuvuosikalenterit
ovat
saapuneet toimistolle, tervetuloa hakemaan omasi tarraa hakiessasi!
Mikäli kalentereita ei vielä ollut, kun hankit
tarran, voit
hakea kalenterisi nyt tai milloin ennätät!
9.6.2009
Pirates of the POKA kuvashow
kertoo enemmän kuin sanat, mitä tapahtui 13.5. Katso TÄSTÄ >>
20.10.2008
Ole tarkkana
pysäköinnin suhteen!
16.09.2008
FAMKY '08 järjestettiin taas
lukuvuoden alkajaisiksi 10.9.2008.
Bileissä mukana oli Popin valtias: Basic Element!
LUE LISÄÄ >>
20.10.2008
Ole
tarkkana pysäköinnin suhteen! Varsinkin
Wärtsilässä tulossa muutoksia
parkkipaikkoihin. Seuraa
liikennemerkkejä!
POKA
tietää ja kertoo, mitä jokaisen tulee
tietää
POKA tiedottaa jäsenilleen opiskelijan
elämään liittyvistä asioista, kuten
tapahtumista,
etuuksista, bileistä ja opiskelijan toimeentulosta.
Tärkeimmät tiedonvälityskanavat ovat
sähköisiä. Tärkeimmistä
asioista tiedotetaan
sähköpostitse kaikille jäsenille.
Kuukausittain jäsenet saavat sähköpostiinsa
kuukausitiedotteen, POKAllisen, joka on luettavissa myös POKAn
nettisivuilla.
Isoista tapahtumista, kuten Famky ja
liikuntailtapäivät,
tiedotetaan myös julistein eri keskusten seinillä. |
|
|